Olá a todos! Meu nome é Pedro Dalla Zanello. Sou psicólogo clínico com especialização em psicanálise e pós-graduação pela FCMSCSP. Atualmente, sou docente na Escola de Psicanálise de São Paulo, onde atuo na transmissão da teoria psicanalítica freudiana. Eu trabalho com o método da associação livre. Isso significa que, durante os atendimentos, o paciente é convidado a falar tudo o que lhe vier à mente, sem restrições, ainda que algum pensamento pareça irrelevante, sem sentido ou moralmente conflitante. Ao se comprometer a aderir à regra da associação livre, o paciente deve apenas se sentar ou deitar em uma posição confortável, permitindo o livre fluxo de suas palavras, ideias e associações. Trata-se de um exercício de desinibição, relaxamento e expansão dos pensamentos. Com o decorrer dos atendimentos, o paciente será instado a associar certas frases, palavras ou pensamentos verbalizados e, a partir disso, observar as novas associações que forem surgindo. Os sonhos e os atos falhos também serão objetos de investigação. Durante a associação livre, o córtex pré-frontal, responsável pela regulação dos pensamentos considerados inapropriados, é relaxado. Esse estado de relaxamento, ocasionado pela liberdade de associar e falar sem restrições, permite que pensamentos inconscientes se manifestem na consciência. A premissa psicanalítica é que esses conteúdos reprimidos inconscientes podem retornar para a consciência na forma de sintomas, como padrões de comportamento repetitivos, conflitos interpessoais, transtornos ansiosos, somatizações, compulsões, estados depressivos entre outros. Contudo, por meio da associação livre, o material reprimido pode chegar à consciência para ser melhor compreendido e elaborado pelo sistema consciente, interrompendo a produção sintomática. Por essa razão, a psicanálise também é chamada de terapia de insight, na medida em que o sujeito é convidado a falar livremente enquanto descobre para onde seus pensamentos são levados. Através da associação livre é possível produzir efeitos de ampliação da autopercepção. Entrar em contato com o inconsciente é um convite para acolher não somente aquilo que há de belo em si, mas também reconhecer e lançar um olhar humanizado para a parte da personalidade que está reprimida. A associação livre, técnica central na psicanálise freudiana, tem bases fisiológicas relacionadas ao funcionamento do sistema nervoso central, especialmente aos processos neurais envolvidos na memória, emoção e linguagem. A técnica envolve a transição de conteúdos inconscientes para a consciência, criando um ambiente favorável para que os insights ocorram. Fique à vontade para entrar em contato comigo e agendar um horário no número (11) 91322-7878. Você também pode acompanhar meu trabalho no Youtube.
Adultos e idosos.
Psicanálise
Psicoterapia de orientação psicanalítica.
Português
50 Minutos.
Pix
Condicionada à disponibilidade de agenda; faltas são cobradas.
A terapia é um espaço de escuta e acolhimento, conduzido por um psicólogo, que tem como objetivo ajudar você a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. É um processo que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
A abordagem terapêutica é o método de trabalho do psicólogo — ou seja, o caminho teórico e prático que ele utiliza para compreender as questões do paciente e conduzir o processo terapêutico. Cada profissional tem sua própria abordagem, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Abordagem Fenomenológico-Existencial, entre outras.
O primeiro contato serve para que você e o psicólogo se conheçam. É o momento de falar sobre o que tem te incomodado, esclarecer dúvidas sobre o processo e alinhar expectativas. Não é necessário ter tudo “preparado” — o importante é dar o primeiro passo. O psicólogo vai conduzir esse momento com acolhimento e escuta, ajudando você a se sentir à vontade.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Isso significa que tudo o que é dito fica entre você e o profissional, garantindo um ambiente seguro e de confiança.
O atendimento online acontece por vídeo, em plataformas seguras, no horário combinado entre o paciente e o psicólogo. Ele é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, com a vantagem da comodidade e da flexibilidade de local.
Sim. Diversos estudos mostram que o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial. O mais importante é o vínculo estabelecido com o psicólogo e o comprometimento com o processo. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade por estarem em um ambiente familiar.
Cada profissional define suas próprias políticas, mas, em geral, é importante avisar com antecedência caso precise remarcar ou cancelar uma sessão. Esse cuidado garante o bom andamento da terapia e o respeito pelo tempo de ambos.
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, desmotivado ou com dificuldade para lidar com emoções e situações do dia a dia, a terapia pode ser uma boa opção. Você não precisa “chegar no limite” para buscar ajuda — cuidar da mente também é uma forma de prevenção e de fortalecimento emocional.
Na maioria dos casos, as sessões acontecem uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa. O psicólogo e o paciente decidem juntos a frequência que melhor se adapta ao processo terapêutico.
Não há um tempo fixo. A duração depende das suas demandas e do ritmo de cada processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses, enquanto outras optam por continuar por mais tempo, como uma forma de autoconhecimento contínuo.
R. Manuel de Paiva, 257 - , Bairro: Vila Mariana - São Paulo/SP, CEP 04106-020
