Atuo como psicóloga clínica, realizando atendimentos psicológicos individuais na modalidade on-line, fundamentados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho envolve acolhimento, avaliação, planejamento terapêutico e acompanhamento clínico, oferecendo um espaço seguro, ético e acolhedor para que cada paciente possa compreender suas dificuldades e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida. Além da experiência clínica, também atuei em estágio na área de Psicologia Escolar, acompanhando alunos em sala de aula, realizando observações do contexto educacional, apoiando demandas escolares e participando de atividades pedagógicas. Essa vivência ampliou minha compreensão sobre o desenvolvimento humano e a importância de um olhar individualizado para cada pessoa. Meu objetivo é proporcionar um atendimento baseado na escuta qualificada, no respeito à singularidade de cada paciente e na construção de recursos que promovam bem-estar emocional, autonomia e qualidade de vida.
Adolescentes e adultos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Ansiedade, autoestima, relações interpessoais e desenvolvimento humano.
Português
40 Minutos.
Pix
Condicionada à disponibilidade de agenda; faltas são cobradas.
A terapia é um espaço de escuta e acolhimento, conduzido por um psicólogo, que tem como objetivo ajudar você a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. É um processo que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
A abordagem terapêutica é o método de trabalho do psicólogo — ou seja, o caminho teórico e prático que ele utiliza para compreender as questões do paciente e conduzir o processo terapêutico. Cada profissional tem sua própria abordagem, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Abordagem Fenomenológico-Existencial, entre outras.
O primeiro contato serve para que você e o psicólogo se conheçam. É o momento de falar sobre o que tem te incomodado, esclarecer dúvidas sobre o processo e alinhar expectativas. Não é necessário ter tudo “preparado” — o importante é dar o primeiro passo. O psicólogo vai conduzir esse momento com acolhimento e escuta, ajudando você a se sentir à vontade.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Isso significa que tudo o que é dito fica entre você e o profissional, garantindo um ambiente seguro e de confiança.
O atendimento online acontece por vídeo, em plataformas seguras, no horário combinado entre o paciente e o psicólogo. Ele é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, com a vantagem da comodidade e da flexibilidade de local.
Sim. Diversos estudos mostram que o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial. O mais importante é o vínculo estabelecido com o psicólogo e o comprometimento com o processo. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade por estarem em um ambiente familiar.
Cada profissional define suas próprias políticas, mas, em geral, é importante avisar com antecedência caso precise remarcar ou cancelar uma sessão. Esse cuidado garante o bom andamento da terapia e o respeito pelo tempo de ambos.
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, desmotivado ou com dificuldade para lidar com emoções e situações do dia a dia, a terapia pode ser uma boa opção. Você não precisa “chegar no limite” para buscar ajuda — cuidar da mente também é uma forma de prevenção e de fortalecimento emocional.
Na maioria dos casos, as sessões acontecem uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa. O psicólogo e o paciente decidem juntos a frequência que melhor se adapta ao processo terapêutico.
Não há um tempo fixo. A duração depende das suas demandas e do ritmo de cada processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses, enquanto outras optam por continuar por mais tempo, como uma forma de autoconhecimento contínuo.
