Atuo como psicólogo clínico, fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando pessoas no desenvolvimento do autoconhecimento, no fortalecimento emocional e na construção de estratégias para lidar com os desafios da vida. Minha prática é orientada pelo acolhimento, pela escuta qualificada e pelo embasamento científico. Possuo experiência em Plantão Psicológico, com aplicação da Terapia Breve Focal e manejo de crises, além de atuação na Atenção Primária à Saúde, em Unidade Básica de Saúde (UBS), onde realizei atendimentos clínicos individuais e em grupo com crianças, adolescentes e adultos. Acompanho pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e outros transtornos do humor, estresse, esgotamento emocional, procrastinação, dificuldades de regulação emocional e de adaptação às diferentes fases da vida. Também trabalho com questões relacionadas à autoestima, excesso de autocrítica, sentimentos de solidão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e a sensação persistente de não ser suficiente. Tenho formação complementar em Introdução ao Luto e, atualmente, curso Pós-Graduação em Neurociência e Comportamento pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), ampliando minha compreensão sobre o funcionamento humano e qualificando continuamente minha prática profissional. Meu compromisso é oferecer um ambiente seguro, acolhedor e baseado na confiança, respeitando a singularidade, a história e o tempo de cada paciente. Compreendo a psicoterapia como um processo de parceria, construído de maneira ética e responsável, no qual psicólogo e paciente caminham juntos em direção ao autoconhecimento, ao desenvolvimento pessoal e ao cuidado com a saúde mental.
Adultos a partir dos 21 anos até 65 anos.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento clínico em manejo de Crises, Regulação Emocional, Transtornos de Ansiedade e do Humor, Autoestima e Autoconhecimento, Relacionamentos Interpessoais, Luto e Perdas, Estresse e Esgotamento Emocional.
Português
50 Minutos.
Pix
Condicionada à disponibilidade de agenda; faltas são cobradas.
A terapia é um espaço de escuta e acolhimento, conduzido por um psicólogo, que tem como objetivo ajudar você a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. É um processo que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
A abordagem terapêutica é o método de trabalho do psicólogo — ou seja, o caminho teórico e prático que ele utiliza para compreender as questões do paciente e conduzir o processo terapêutico. Cada profissional tem sua própria abordagem, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Abordagem Fenomenológico-Existencial, entre outras.
O primeiro contato serve para que você e o psicólogo se conheçam. É o momento de falar sobre o que tem te incomodado, esclarecer dúvidas sobre o processo e alinhar expectativas. Não é necessário ter tudo “preparado” — o importante é dar o primeiro passo. O psicólogo vai conduzir esse momento com acolhimento e escuta, ajudando você a se sentir à vontade.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Isso significa que tudo o que é dito fica entre você e o profissional, garantindo um ambiente seguro e de confiança.
O atendimento online acontece por vídeo, em plataformas seguras, no horário combinado entre o paciente e o psicólogo. Ele é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, com a vantagem da comodidade e da flexibilidade de local.
Sim. Diversos estudos mostram que o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial. O mais importante é o vínculo estabelecido com o psicólogo e o comprometimento com o processo. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade por estarem em um ambiente familiar.
Cada profissional define suas próprias políticas, mas, em geral, é importante avisar com antecedência caso precise remarcar ou cancelar uma sessão. Esse cuidado garante o bom andamento da terapia e o respeito pelo tempo de ambos.
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, desmotivado ou com dificuldade para lidar com emoções e situações do dia a dia, a terapia pode ser uma boa opção. Você não precisa “chegar no limite” para buscar ajuda — cuidar da mente também é uma forma de prevenção e de fortalecimento emocional.
Na maioria dos casos, as sessões acontecem uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa. O psicólogo e o paciente decidem juntos a frequência que melhor se adapta ao processo terapêutico.
Não há um tempo fixo. A duração depende das suas demandas e do ritmo de cada processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses, enquanto outras optam por continuar por mais tempo, como uma forma de autoconhecimento contínuo.
