Sou psicóloga clínica e realizo atendimentos a adolescentes a partir dos 16 anos e adultos, oferecendo um espaço de acolhimento, escuta e respeito, onde cada pessoa possa se sentir segura para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida. Tenho como foco o atendimento de mulheres que enfrentam questões relacionadas à ansiedade, à insegurança, à autoestima e aos relacionamentos, auxiliando-as no processo de autoconhecimento e na construção de relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Sou formada em Psicologia pelo Centro Universitário Ingá (Uningá), pós-graduada em Gestão de Pessoas pelo Centro Universitário Cidade Verde (UNICIVE) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS). Minha atuação é fundamentada na TCC, abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, contribuindo para o desenvolvimento de estratégias que favoreçam o bem-estar emocional e uma melhor qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer um acompanhamento individualizado, respeitando a história, as necessidades e o momento de cada pessoa.
Adolescentes acima de 16 anos e adultos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Especialista em TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em atendimento de mulheres lidando com insegurança, relacionamentos e ansiedade.
Português
50 Minutos.
Pix e cartão de crédito.
Condicionada à disponibilidade de agenda; faltas são cobradas.
A terapia é um espaço de escuta e acolhimento, conduzido por um psicólogo, que tem como objetivo ajudar você a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. É um processo que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
A abordagem terapêutica é o método de trabalho do psicólogo — ou seja, o caminho teórico e prático que ele utiliza para compreender as questões do paciente e conduzir o processo terapêutico. Cada profissional tem sua própria abordagem, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Abordagem Fenomenológico-Existencial, entre outras.
O primeiro contato serve para que você e o psicólogo se conheçam. É o momento de falar sobre o que tem te incomodado, esclarecer dúvidas sobre o processo e alinhar expectativas. Não é necessário ter tudo “preparado” — o importante é dar o primeiro passo. O psicólogo vai conduzir esse momento com acolhimento e escuta, ajudando você a se sentir à vontade.
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Isso significa que tudo o que é dito fica entre você e o profissional, garantindo um ambiente seguro e de confiança.
O atendimento online acontece por vídeo, em plataformas seguras, no horário combinado entre o paciente e o psicólogo. Ele é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, com a vantagem da comodidade e da flexibilidade de local.
Sim. Diversos estudos mostram que o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial. O mais importante é o vínculo estabelecido com o psicólogo e o comprometimento com o processo. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade por estarem em um ambiente familiar.
Cada profissional define suas próprias políticas, mas, em geral, é importante avisar com antecedência caso precise remarcar ou cancelar uma sessão. Esse cuidado garante o bom andamento da terapia e o respeito pelo tempo de ambos.
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, desmotivado ou com dificuldade para lidar com emoções e situações do dia a dia, a terapia pode ser uma boa opção. Você não precisa “chegar no limite” para buscar ajuda — cuidar da mente também é uma forma de prevenção e de fortalecimento emocional.
Na maioria dos casos, as sessões acontecem uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa. O psicólogo e o paciente decidem juntos a frequência que melhor se adapta ao processo terapêutico.
Não há um tempo fixo. A duração depende das suas demandas e do ritmo de cada processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses, enquanto outras optam por continuar por mais tempo, como uma forma de autoconhecimento contínuo.
